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<댄핑크> 현대 조직의 동기부여의 힘, 내적 동기 댄핑크의 외적 보상이 항상 효과적인 것은 아니다댄 핑크는 강연 초반에 우리가 일반적으로 생각하는 "보상과 동기부여"의 방식이 얼마나 비효율적인지 설명하며 이야기를 시작합니다. 많은 조직과 회사는 여전히 사람들에게 금전적 보상을 제공하거나, 벌칙을 통해 성과를 유도하려고 합니다. 이 방법은 단순하고 반복적인 작업에는 효과적일 수 있습니다. 하지만 창의력과 복잡한 사고를 요구하는 업무에서는 오히려 부작용을 낳는다는 것이 핑크의 주장입니다.이를 설명하기 위해 그는 심리학 실험 중 하나인 "양초 문제(Candle Problem)"를 소개합니다. 이 실험에서는 참가자들에게 촛불을 벽에 고정시키는 창의적인 문제를 해결하라는 과제를 주었고, 한 그룹에게는 인센티브를 제공하며 빠르게 해결할 것을 요구했습니다. 결과는 .. 2025. 1. 9.
<베리슈워츠>테드강연 - 선택의 자유, 역설, 해결책 선택의 자유: 행복인가, 부담인가?베리 슈워츠는 현대 사회에서 선택의 자유가 행복을 가져다주는 열쇠로 여겨지는 점을 지적하며 강연을 시작합니다. 우리는 과거보다 더 많은 선택의 자유를 누리고 있으며, 이는 의심할 여지없이 기술의 발전과 경제적 번영 덕분입니다. 슈퍼마켓에서는 수백 가지의 상품이 진열되어 있고, 옷가게에서는 다양한 스타일과 색상의 제품을 제공합니다. 심지어 청바지 한 벌을 살 때에도 너무나 많은 선택지가 존재해 소비자를 압도할 정도입니다. 이러한 선택의 다양성은 사람들이 자신의 필요와 취향에 딱 맞는 완벽한 상품이나 서비스를 찾을 수 있도록 도와줄 것처럼 보입니다.그러나 그는 이 같은 선택의 자유가 행복으로 이어지지 않는다는 점을 강하게 주장합니다. 슈워츠는 더 많은 선택이 오히려 불안과 .. 2025. 1. 9.
<나이젤마쉬> 테드 강연- 일과 삶의 균형, 의식적인 삶 일과 삶의 균형: 왜 중요한가?현대인들은 대부분 하루의 대부분을 직장에서 보내며 개인적인 삶의 영역을 희생하는 경우가 많습니다. 나이젤 마쉬는 일과 삶의 균형이 단순히 "일과 여가 시간을 어떻게 나눌 것인가"를 넘어서, 우리가 어떻게 살아가고 싶은지에 대한 근본적인 질문이라고 강조합니다.강연 초반, 그는 일과 삶의 균형에 대해 생각하지 않으면, 인생의 중요한 부분들이 자연스럽게 우선순위에서 밀려날 수 있다고 경고합니다. 즉, 자신만의 균형점을 찾지 못하면 결국 가족, 건강, 그리고 내적 성취감이 희생될 수밖에 없다는 것입니다.그는 특히 "회사에 우리의 삶을 맡겨선 안 된다"고 말합니다. 기업의 목표는 이윤 추구이며, 이윤을 극대화하기 위해 직원의 시간을 더 많이 사용할 수밖에 없습니다. 따라서 우리가 스.. 2025. 1. 9.
<시크릿> 청소년들에게 필요한 상상의 힘, 목표 설정 책 "시크릿"은 긍정적인 상상과 믿음을 통해 원하는 목표를 끌어당길 수 있다는 성공 법칙을 제시하며, 특히 청소년들에게 중요한 자기계발의 원칙을 소개합니다. 본 글에서는 "시크릿"의 핵심 내용을 바탕으로 상상의 힘과 목표 설정의 중요성을 청소년의 관점에서 정리해 보겠습니다.청소년들에게 필요한 '시크릿'의 메시지책 "시크릿"은 전 세계적으로 사랑받는 자기계발 도서로, 긍정적인 생각과 상상력이 우리의 삶에 어떤 변화를 가져오는지 설명합니다. 저자인 론다 번(Rhonda Byrne)은 '끌어당김의 법칙'이라는 개념을 통해 우리가 원하는 것을 상상하면 그것이 현실이 될 수 있다고 강조합니다.청소년들은 학교 생활과 친구 관계, 미래 진로에 대한 고민으로 복잡한 시기를 보냅니다. 이때 긍정적인 마인드셋과 구체적인 .. 2025. 1. 8.
<토드로드>부자들의 습관, 일상 관리, 부자되는 법 부자들은 일상에서 어떤 습관을 통해 성공의 기반을 다지고 있을까요? 이번 글에서는 토드로드의 연구를 중심으로, 부자들이 꾸준히 실천하고 있는 일상 관리 습관과 성공학의 핵심 원리를 살펴보겠습니다.부자들은 어떤 습관을 가지고 있을까?부자가 되기 위해서는 단순한 경제적 행운이나 재능만으로는 부족합니다. 진정한 성공은 철저히 설계된 습관과 꾸준한 실천에서 비롯됩니다. 부자들의 행동과 생각은 단순히 그들만의 특별한 것이 아니라, 누구나 배우고 실천할 수 있는 것들로 이루어져 있습니다. 토드로드(Todd Road)는 수년간 부자들의 일상 습관과 행동 패턴을 연구하며 이들의 성공 원리를 분석했습니다.토드로드의 연구에 따르면 부자들에게는 몇 가지 공통된 습관이 발견되었습니다. 첫째, 하루를 체계적으로 계획하는 습관입.. 2025. 1. 8.
확언의 심리학적 효과 - 확언, 과학적 근거, 실생활 적용 확언의 심리학적 효과: 나를 변화시키는 힘확언(Affirmation)은 긍정적인 문장을 반복하여 자신의 신념을 강화하고 삶을 긍정적으로 변화시키는 방법론입니다. 심리학적으로 확언은 자신감 향상, 스트레스 감소, 긍정적 사고 촉진 등에 큰 영향을 미칩니다. 이 글에서는 확언의 정의와 효과, 과학적 근거, 그리고 실생활 적용 방법을 심층적으로 다뤄보겠습니다.확언이란 무엇인가? 긍정적 사고의 시작확언(Affirmation)은 "스스로에게 반복적으로 긍정적인 말을 전하는 것"을 의미합니다. 이는 단순히 낙관적인 말을 하는 것이 아니라, 자신의 신념을 바꾸고 더 나은 방향으로 나아가기 위한 의도적인 훈련입니다. 이러한 훈련은 우리의 무의식과 직접적으로 연결되어 있기 때문에, 작은 변화로도 큰 심리적 영향을 미칠 .. 2025. 1. 8.

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